Tänkte börja med en grej som jag valt att kalla "Dagens positiva" vilket innebär att jag, kanske inte varje dag, skriver ner en lista på positiva och bra saker jag har gjort under dagen. Detta för att jag ska kunna se och uppskatta mina bra dagar, istället för att lägga all vikt på mina dåliga och jobbiga dagar.
Har gjort rubriken själv, förresten. Let's do this...
✓ Hundpromenad
Gick en ganska lång och uppfriskande promenad med hundarna. Hundarna blev glada och jag fick frisk luft. Det var även fint väder idag, så det var riktigt mysigt.✓ Städat
Dammsög rummet och bytte sängkläder.✓ Handlat
Efter psyk var jag och mamma på Jysk och köpte ett tunnare täcke till mig. Längtar efter att få gå och lägga mig i en nybäddad säng...
✓ Psyk
Var på psyk och pratade med Isa. Kändes bra, jag trivs med henne som jag har berättat om förr. Hon förklarar saker på ett bra sätt, och jag känner mig förstådd. Resultatet om ADHD är fortfarande inte klart, så jag håller tummarna för nästa vecka!
Det där var väl inte så pjåkigt. Vad tycks om idéen? Inte särskilt originell, men jag tänkte att det kan ju vara bra för mig som gärna hänger upp mig på allt dåligt istället för att uppskatta det bra. Ett tips till er också, kanske?
